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Actus Prévention Séniors en Cœur de Garonne
Voici les informations sur les animations et actions proposées pour les prochaines semaines aux séniors du territoire Cœur de Garonne.
Atelier « Et si on redécouvrait notre alimentation ! » – les jeudis de 14h à 16h du 23 mai au 20 juin
Au cours de 5 ateliers, découvrez pourquoi mange-t-on, bien manger avec un petit budget, l’alimentation durable, le microbiote intestinal … grâce aux conseils adaptées et astuces d’un intervenant professionnel.
Lherm – Salle communale
Inscriptions au 06 14 80 15 33
PAUSE CAFE DES AIDANTS – Le Fousseret – De 14h30 à 16h30
- Jeudi 18 avril : « Un temps pour soi » avec Nathalie Monge – Reflexologue
- Jeudi 16 mai : « La parole aux aidants » avec Emmanuelle Castex – Psychologue
Inscriptions obligatoires au 06 14 80 15 33
AU FIL DES RANDOS – Les vendredis de 9h à 11h
❗ Les séances d’aquagym sont réservées aux randonneurs inscrits cette année et sur réservation.
- 19 avril : Lussan-Adheillac
- 3 mai : Martres-Tolosane
- 24 mai : Labastide-Clermont
- 7 juin : Palaminy
- 14 juin : Mondavezan
- 21 juin : Beaufort
- 28 juin : Le Fousseret + pique-nique partagé à la Promenade du Picon
- 5 juillet : Aquagym à Aquaterre – Le Fousseret
- 12 juillet : Aquagym à Aquaterre – Le Fousseret
- 23 août : Aquagym à Aquaterre – Le Fousseret
- 30 août : Aquagym à Aquaterre – Le Fousseret
- 6 septembre : Aquagym à Aquaterre – Le Fousseret
JOURNEE DE L’ECOTOURISME – Samedi 27 avril – Martres Tolosane
Evènement gratuit
RDV à 9h30 au lit de St Vidian pour la randonnée inaugurale « du lit de Saint-Vidian à la table d’orientation » D+300m – 7 km (A/R) difficulté moyenne. Possibilité de monter en minibus (sous réserve de places disponibles) réservation obligatoire.
A 15h : visite historique et inauguration des panneaux patrimoine au centre du village. RDV devant le bureau d’information touristique de Martres-Tolosane Place Henri Dulion. Possibilité de se restaurer sur place (liste de restaurants disponible ou pique-nique tiré du sac)
Infos et réservation au 05 62 02 01 79
Pour toutes informations sur l’agenda de l’Office du Tourisme Intercommunal : https://tourismecoeurdegaronne.com/lagenda/
AU FIL DES SAISONS – Le mardi de 14h à 16h30 – Cazères et Rieumes
- Mardi 23 avril : Cazères – Atelier musique – Découverte du piano
- Mardi 30 avril : Rieumes – Atelier Céramique
- Mardi 7 mai : Cazères – Atelier Céramique
DIVERS
- Portage de repas : nous recherchons tous les mois des « goûteurs » pour tester les repas servis. Inscription au 05 61 91 91 80
- Information MaPrimeAdapt’ pour les travaux d’adaptation du logement : https://france-renov.gouv.fr/aides/maprimeadapt#maprimeadaInscriptions
- Maison Pour Tous de Cazères : Samedi 27 avril – Journée « Partageons nos différences » - https://mptcazeres.fr/partageons-nos-differences/
https://www.cc-coeurdegaronne.fr/programme-des-activites-2024/
Dispositif de répit Coeur de Garonne
« Vous aidez un proche ? Vous avez besoin de répit ? Accordez-vous un moment pour vous ! »
Votre quotidien d’aidant est souvent difficile car votre rythme de vie est dicté par l’accompagnement de votre proche aidé. Beaucoup d’aidants ont des difficultés à s’accorder du temps pour eux, juste pour pouvoir souffler et se ressourcer. Il est essentiel de prendre soin de soi pour continuer à prendre soin de l’autre.
La Communauté de communes Cœur de Garonne met en place à partir de septembre 2024, un dispositif de répit itinérant sur les communes de Saint Elix le Château (lundi) et Bérat (vendredi).
Lors de cet accueil non médicalisé et sécurisé, des activités variées et adaptées seront proposées à votre proche aidé atteint d’une maladie neuro-évolutive (maladie d’Alzheimer et apparentée) en respectant ses envies et ses possibilités.
Exemple d’activités :
- Atelier cuisine
- Quiz musical
- Activités créatives et manuelles
- Jeux de société
- Lecture et échanges
- Composition florale
- Intervenants extérieurs (art-thérapie, médiation animale, danse …)
Cet accueil sera animé par un professionnel et une équipe de bénévoles.
Un renseignement ? Une inscription ? Comment bénéficier de ce dispositif ?
Contacter le service Prévention Séniors au 05 61 91 94 96 / 06 14 80 15 33 ou par mail à prevention.seniors @ cc-coeurdegaronne.fr
DISPOSITIF DE REPIT : Appel à bénévoles !
Vous avez du temps à mettre à profit ? vous avez des compétences particulières ?
Devenez bénévole le lundi et/ou le vendredi après-midi afin de soulager les aidants familiaux et accueillir leurs proches aidés.
Contact : Izabel JEGAT 06 14 80 15 33
https://www.cc-coeurdegaronne.fr/programme-des-activites-2024/
Distributeur de pain dans votre commune
Trajets 100% entre voisins
Rezo pouce, c'est un réseau de proximité pour partager les trajets du quotidien entre voisins.
Grâce à de nombreux Arrêts sur le Pouce et à l'application Rezo mobicoop vous pouvez facilement vous retrouver et partager vos trajets.
Rezo pouce, c'est donc un mélange subtil de co-voiturage du quotidien et d'auto-stop pour tous !
Pour s'inscrire :
-Mairie de Marignac-Lasclares aux horaires d'ouverture
Si vous souhaitez vous inscrire, nous vous proposons de cliquer sur le lien suivant :
https://www.togetzer.com/covoiturage-evenement/06xy9u
Pour s'informer :
-05.82.16.00.10
-Mairie de Marignac-Lasclares aux horaires d'ouverture
Bienvenue
Après de longues semaines de gestation, j’ai le plaisir de vous accueillir sur le nouveau site de notre village.
Il a l’ambition de mieux représenter Marignac-Lasclares, sur cette immense et désormais incontournable tribune, qu’est internet.
Notre ambassadeur est jeune, et perfectible. Vos suggestions et observations, sont donc les bienvenues, et seront toutes attentivement examinées.
Je souhaite remercier l’ensemble des acteurs qui ont contribué à cette œuvre. En particulier mon premier adjoint, Madame Vanessa BECART SEVEL, en charge de la communication.
Bonne navigation… que dis-je ?!? Bon surf !
Règles de l'emploi du feu en Haute-Garonne.
En cette période de sécheresse et de grande chaleur, le risque d'incendie est très présent. Le respect des bonnes pratiques est plus que nécessaire en matière de débroussaillage, d'entretien des parcelles ou de barbecues